دوستان من این وبلاگ رو سعی می کنم همیشه جمعه ها اپ کنم.لطفا برای پاسخ سوالتون اخر هفته ها مراجعه کنین.

اگه جواب به نظرتون ناکافی یا مبهم بود حتما بگین تا بیشتر توضیح بدم.امیدوارم راضی باشین و تونسته باشم کمکی کنم.

پاسخ سوال ساناز عزيز: پوسيدگي در كودك 3 ساله و لزوم مصرف قرص فلورايد:

دوست من ممنون از سوال بسيار خوبت كه باعث شد من مطلب مهمي رو اينجا بنويسم.

پوسيدگي كودك كوچولويي كه زير 3 سال داره از مشكلات جدي دندان پزشكيه.اگه كودك زير 71 ماه داشته باشه بهش مي گن: ECC=early child caries( يعني پوسيدگي زودرس كودكان)  و اگه در كودك زير 3 سال باشه و سطوح صاف دندونهاش باشه مي شه S-ECC  يعني نوع شديد!

علت اصلي اش مي دونين چيه؟ شير مادر!! يا كلا شير! چون اغلب نمي دونن كه در طول شب نبايد زياد به بچه شير بدن.مادراني كه چند بار در شب به كودكشون شير ميدن چون شير پوسيدگي زاست و شبها بزاق دهان خيلي كم ترشح مي شه باعث مي شه كه بچه در سن كم به پوسيدگي ها دچار بشه. اين خيلي مهمه كه برنامه خواب و غذاي كودك رو طوري تنظيم كنن که نيمه شب شير نخوره و اگه خورد حتما دندون هاش رو با گاز خيس تميز كنن.

دوست عزيز.توجه كنين كه پوسيدگي مثل يه بيماري مسريه.چون ميكروبها از يه دندون پوسيده به كل دندونها نفوذ مي كنن.با اين كه فرزند دلبند شما سختشه بره دندون پزشكي( حق هم داره كوچولو.من خودم مي رم خسته ميشم!!) ولي مهمه كه شما حتما تا تمام شدن ترميم پوسيدگي هاش مراجعه كنين و نزارين هيچ دندون خرابي تو دهنش بمونه تا ريشه كن بشه.وگرنه بيشتر مي شه. وقتي همه ترميم شدن اگه به بهداشتش اهميت بدين ديگه پوسيده مي شه.

احتمالن كوچولوي شما جنس دندون هاي خوبي نداره ولي گه خوب مسواك بزنه كمك مي كنه به جلوگيري از پوسيدگي. بچه ها بايد بيشتر از يه بار در روز مسواك بزنن.چون غذاهاي نرم و چسبنده مي خورن كه به دندوناشون مي چسبه و خوب با بزاق پاك نمي شه.مهمه كه در طول روز بعد خوردن غذاهاي نرم دهانش رو تميز كنين.

در مورد قرص فلورايد دوست من بستگي به ميزان فلورايد اب اشاميدني شهر محل اقامتتون داره.اگه ميزان فلورايد اب كمتر از 0.6p.p.m  باشه در كودك 3-6سال بين 0.25-0.5 mg قرص تجويز مي شه..برام بنويسين كدوم شهرين تا بهتون بگم دقيقا چقدر مصرف كنين. و اين رو بدونين مصرف فلورايد معجزه نمي كنه.در كنارش بايد مراجعه منظم به دندان پزشكي و رعايت بهداشت هم باشه.يعني فلورايد باعث نمي شه كه ديگه لازم نباشه ببرينش واسه ترميم.متوجهين؟

توصيه هاي من به شما: 1) حتما ترميم دندونهاش رو تا تكميلش ادامه بدين  2) فلورايد موضعي از 3 سالگي توسط دندان پزشك رو دندونهاش قرار داده ميشه.كودك شما كه ريسك پوسيدگي اش بالاست هر 2-3 ماه يك بار انجام ميشه.اصلا تو خونه دهان شويه استفاده نكنين!! واسه بچه زير 6 سال نبايد دهان شويه استفاده كرد.حتي خمير دندون فلورايد زير 4 سال توصيه نمي شه( چون بچه قورتش مي شه و مسموم مي شه.فقط دندون پزشك مي تونه كنترل كنه)             3)مسواك و شستشوي دهان بعد از هر وعده غذايي.اگه حوصله كنين و نخ دندون واسش بكشين كه عاليه!        4) براي اين كه فرزندتون تحملش بيشتر بشه به كمك رواني شما احتياج داره.برخورد مادر خيلي موثره.وقتي نوبت دندون پزشكي مي شه اصلا نگين: اخي طفلي بچه ام باز بايد بره اونجا اذيت مي شه!!  با خنده و خوشرويي برخورد كنين.اضطرابتون رو به روي خودتون نيارين! و همش توي خونه تلقين كنين كه خيلي خوبه كه مي ره دندوناشو درست مي كنه و خيلي جالبه و...بهش پاداش بدين( اخر هر جلسه يه جايزه كوچولو.خيلي گنده نباشه!! و اصلا نبايد مثل رشوه باشه .از قبل يهش نگين.وقتي تموم شد اگه بچه ساكتي بود يه عكس برگردوني چيزي بهش بدين.تاكيد مي كنم نبايد از قبل بهش وعده بدين تا حالت رشوه پيدا كنه.)  بهتره چون سنش كمه حتما دندون پزشكش خوس اخلاق بشه و صبور.و بهتره متخصص دندانپزشكي اطفال باشه.

پاسخ سوال علي:

(1)در مورد خطوطی که عمودی روی دندون هستن،و اربتاطش با احتمال شکستن دندون؟

خطوط ترك روي دندان ها بخصوص دندون هاي جلويي معمولا وجود داره.علتش ضعف ساختار ميناي دندونه كه به مرور زمان و تحت فشارها باعث خستگي و ايجاد ترك مي شه.البته اگه شما سابقه ضربه و زمين خوردن و...دارين يا حساسيت دندون(بيشتر به سرما) دارين توصيه مي كنم مراجعه كنين تا معاينه بشه.

"سندرم دندان ترك خورده" در موارديه كه ترك  تشخيص داده نمي شه و دندون درد داره/كلا تشخيصش كار سختيه چون توي عكس هم ديده نمي شه(منظورم راديوگرافيه نه عكس 3در 4!!)  معمولا موقع جويدن درد داره و وقتي رو دندون فشار وارد بشه با برداشتن فشار درد مي گيره كه علامت تشخيصي مهميه.

البته به نظرم منظور شما همون خطوط ترك ميناييه كه گفتم طبيعيه و درمان هم لازم نداره.

(2) دهان شويه ها و بهترينش؟

دوست من منظورت از بهترين چيه دقيقا؟  دهانشويه كه اصولا توصيه مي شه 2 دسته هستن:

1. فلورايد كه ربط زيادي به مارك نداره.ا ز همين ايراني ها بگيرين.2 نوع داره ۰.۲: %  هفته اي يك بار و 0.05% هر شب استفاده ميشه.دستور مصرف هم روش نوشته.خيلي هم مفيده در تمام سنين.
2. دهانشويه ضد ميكروبي: تنها نوعي كه در ايران تاييد شده هست كلر هگزيدين نام دارد! خيلي عاليه.البته در افرادي كه مشكلات پريو(بيماري لثه) دارن / جراحي داخل دهاني انجام دادن(مثلا جراحي لثه يا دندون عقل) / دچار زخمهاي دهاني هستند از افت گرفته تا زخمهاي ترومايي و....  

توصيه مي شه.مدت مصرف معمولش 2 هفته است.بيشترش خوب نيست چون باعث تغيير رنگ دندون ها و ترميم هاي هم رنگ مي شه و همين طور محيط ميكروبي دهان رو به هم مي زنه و باعث رشد قارچ هايي مثل كانديدا مي شه. { مواردي كه به 1-2 ماه توصيه مي كنن يا در افراد ضعف ايمني هميشه مصرف مي كنن فرق داره و اونم با صلاحديد پزشكه)

تاكيد مي كنم كلر هگزيدين بيشتر از 2 هفته سر خود مصرف نكنين.

پاسخ سوال ارسلان: افت: علت و روش درمان؟؟

دوست من افت يا افتوز(RAS=recurrent aphtose sore) (  يه جور زخم عودكننده است.

علت :

دقيقش رو هنوز نتونستن كشف كنن.تحقيقات زيادي انجام شده و علل مختلفي ذكر شده کّهدر ایجادش موثر اند..در واقع مكانيزم ايجادش يك واكنش ايمني درون مخاط است.

عواملي كه بيشتر شواهد مي گن در ايجاد افت مكرر در بعضي افراد موثره: !) ژنتيك  2) الرژي يا حساسيت: افرادي كه سابقه الرژي دارن بيشتر افت مي زنن   .3) بعضی غذاها(غذاهاي گرم) مثل گردو(من خودم هر وقت يه تيكه گردو بخورم افت مي زنم)   4) عواملي كه باعث كاهش مقاومت مخاط دهان مي شن مثلا مهمترينش كمبود اهن و اسيد فوليك هه.يا سيگاريها چون مخاط ضخيم و كراتينيزه دارن كمتر افت مي زنن!!( نري حالا سيگار بكشي بندازي گردن ما!!)  يا خانومها در دوره هايي از سيكل ماهانه شون بخاطر هورمونها كمتر افت مي زنن

خيلي بررسي ها شده و اينا مهم ترين عوامل هستن. افت از علايم دوره اي بيماريهاي خودايمني مهمي هه مثلا سندرم بهجت.اگه شما به دفعات زياد و بيشتر از يك دونه افت مي زنين( كه گاهي اندازه اش بزرگه و بسيار دردناكه مثل يه زخم عميق) حتما به دندان پزشک متخصص بيماريهاي دهان مراجعه كنين.براي بررسي ايمونولوژي مي فرستنتون.

اگه افتتون از همين معمولي هاست در درجه اول يك ازمايش خون ساده براي بررسي كمبود اهن و اسيدفوليك بدين.اگه كم خوني برطرف بشه خيلي كمتر مبتلا مي شين.به غذاي خاصي اگه حساست دارين هم دقت کنین تا کشفش کنین و بعد  خوب نخورين!! مثل من كه گردو نمي خورم!

درمان: راستش در موارد معمول هيچ درماني نداره فقط به صورت تسكيني .مي تونين از دهانشويه  ديفن هيدرامين استفاده كنين ویا موقع غذا خوردن روی زخم ژل ليدوكايين بزنين تا كمتر اذيت كنه. دهان شويه ضذ التهاب مثل كلرهگزیدین قرقره(غرغره!) كنين.كه در كاهش التهاب و عفونت ثانويه زخم موثره.

داروخانه ها هم محصولات مختلف گياهي و غير گياهي(ضدالتهاب) دارن كه كمك مي كنه.بپرسين بهتون مي دن مثلا دهان شويه منتول.

در مواردي كه خيلي شديد و دردناك باشه حتي كورتون هم تجويز مي شه كه اون البته تحت نظر پزشك خواهد بود.

پاسخ سوال عسل خانوم: ايا مي شه تو سن 24 سالگي ارتودنسي كرد؟

بعله دوست من..ارتودنسي سن بالاي 16-18 سال كه رشد تموم شده فقط در مورد مشكلات دنداني است كه فك خيلي تو مشكل دخالت نداشته باشه. و از پلاك متحرك نمي شه استفاده كرد بلكه ارتودنسي fix (ثابت) {كه اصطلاحا عموم مي گن سيم كشي!!} بايد انجام بشه.بستگي به نوع و شدت مشكل داره.يه پست (۶) پرسش دوم  مراجعه كني كامل توضيح دادم.

(1)چرا دندان نيش زرد تر از ساير دندانهاست.؟ ايا ارتباطي با خوردن قهوه دارد؟

دوست من معمولا دندون نيش از تمام دندونها تیره تره و اين طبيعيه. رنگ گرفتن دندونها هم با چاي و قهوه ارتباط داره.من خودم معتاد چايم و دندونام زردن! البته نقش ژنتيك رو نبايد فراموش كرد..بعضي ها خدادادي دندونهاي سفيدي دارن.و بعضي زرد يا .خاكستري..كلا دامنه وسيعي از رنگها رو واسه دندوناي افراد مختلف داريم( به پست (۲۲)هم مراجعه كني بد نيست)

جرم گيري 6ماه يك بار خيلي خوبه كه انجام ميدينو کمک می کنه به شفافیت دندونهاتون.ضمنا شايد اشتباه مسواك مي زني كه پشت دندوناي جلوت زياد رنگ مي گيرن.مي دوني بايد مسواك رو عمودي بگيري و به پشت دندوناي جلو بزني تا بهتر تميز بشن؟ براي سفيدتر شدن هم چاره اي جر بليچينگ نيست كه نكني بهتره .اقايون كه خيلي مهم نيست واسشون

(2) درمان اپن بايت؟

نه دوست من بجز ارتودنسي راهي نداره.البته درمان هاي مختلف ارتودنسي داره كه با بررسي فك شما بايد تصميم گرفت كدوم بهتره.و اينم مهمه كه مشكلتون دندانيه يا اسكلتي؟اگه دندوني باشه فقط( كه البته بعيده) تو هر سني مي شه انجامش داد.ولي اگه مشكل از اسكلت فك و صورت باشه دير شده!!  درمان بشه مسلما بهتره چون هم تنفس دهاني خواهي داشت كه تو مشكلات لثه اثر بد داره  و هم غذا خوردن سخت مي شه.نمي توني خوب غذا رو ببري و پاره كني.

(4)كشيدن دندون عقل واجبه؟

بله دوست من.در اغلب موارد.البته اگه دندون عقلت جاي كافي داشته و به طور كامل و صاف در اومده لزومي نداره كشيده بشه.اما چون معمولا كج و كوله رشد  ميكنه يا جاي كافي توي فك نداره دستور به كشيدن مي دن!! من حتما يه پست كامل راجع به دندون عقل خواهم نوشت.اگه يادم رفت بيا بزن تو سرم تا ياد اوري شه! چون مفصله و خيلي مهمه.

پاسخ سوال خانم دكتر عزيز: توضيح در مورد بليچينگ

دوست من روش"سفيد كردن خانگي" يا Home bleaching " روشيه كه دندون پزشك ابتدا قالبي از دهان شما مي گيره و يك تري "tray " كه يه جور قالب پلاستيكي كاملا فيت دندون هاتونه در لابراتوار براي دهان شما سخته مي شه.بعد مواد سفيد كننده رو به توصيه دندون پزشكتون از داروخانه تهيه مي كنين.مارك خيلي زياده و معمولا تاييد شده FDA هستن.الان يادم نيست مارك شايع ترش معمولا opalosant هه که توصیه می کنیم.

روش مصرف رو بهتون توضيح ميده.شما بايد اين ماده رو داخل تري تون بريزين و تري رو در دهان قرار بدين.معمولا با روزي 3 ساعت شروع مي كنن......و كم کم زيادترش مي كنن .يه عده مي گن شبها مو قع خوابماده رو بزارین ولي روش غلطيه چون بايد 1 ساعت يك بار ماده رو عوض كنين.

وقتي در عرض1-2 هفته به رنگ دلخواهتون رسيدين ديگه ماده رو نمي زارين.دوامش حدود 6 ماهه و هر 6 ماه اين پروسه رو بايد تكرار كنين.. چون شما خودتون در خانه ماده رو مي زارين تو دهانتون مي گن " هوم بليچينگ" ولي خيلي خيلي مهمه كه تحت نظر پزشكتون باشه و طريقه درست مصرف و تعداد ساعتهاي روزانه رو اون بهتون بگه.اين مواد شيميايي هستن و بي عارضه نمي تونن باشن.گاهي حساسيت مي دن .... ولي در كل اگه درست مصرف بشه روش خوبيه.خيلي از دوستان دندون پزشك من اين كارو كردن و راضي هستن.چون فقط ماده رو مي زارين و ساعات رو كم كم افزايش مي ديم..و از حرارت و ...كه براي دندونها مضره و در ساير روشها استفاده مي شه خبري نيست!!

به تبليغات ماهواره يا اين موادي كه د اروخانه ها در دسترس قرار مي دن اصلا اصلا اصلا اعتماد نكنين.ممكنه با مراجعه به دكتر هزينه بيشتر بشه ولي ارزش سلامتي شما رو داره.لاك سفيد كننده و .....فقط محصولات تجاري هستن بدون پشتوانه علمي.مواد مورد تاييد رو دندون پزشكتون براتون مي نويسه و ميگه از كجا تهيه كنين.

پاسخ سوال عسل خانوم:  لكه قهوه اي بين دندون هاي جلوي بالا و پايين چيست؟

دوست من.تشخيص دقيق حتما بايد با معاينه باشه! چون هم پو سيدگي هم جرم و هم لكه رنگي مي تونه اين شكلي باشه و درد هم نداشته باشه.

اما با توجه به اين كه شما مي گي در دندانهاي فك پايين هم اين لكه رو مي بيني و ما مي دونيم كه دندون جلوي پايين بسيار به پوسيدگي مقاومه و خيلي كم پيش مياد پوسيده بشه( مگه بهداشتت در حد افتضاح باشه كه بعيد مي دونم!!) من حدس مي زنم اينها لكه رنگي باشه..اصطلاحش "staining  "  است.نمي دونم چه اسم فارسي مي شه بهش داد جز لكه رنگ!!  اين staining با جرم فرق داره.و علتش رنگ گرفتن سطح دندون يا موادي مثل مثلا چاي يا اب البالو يا همون قطره اهنه( كه البته اگه قورتش ميدي نمي تونه اين اخري باشه) ست. بين دندونها چون راحت پاك نمي شه و با بزاق شسته نمي شه اغلب دچارش مي شه. روش جلوگيري هم مسواك زدن بعد خوردن چاي(يا كاهش مصرف) و كشيدن نخ دندونه كه خيلي موثره.

به هر حال شما به دكتر مراجعه كن يه وقت شايد پوسيدگي يا جرم باشه.من كه نديدم نمي تونم نظر قطعي بدم

پاسخ سوال امير: نحوه پروفيلاكسي انتي بيوتيك قبل درمان دندان پزشكي براي بيمار دچار پرولاپس ميترال

دوست من:1) حتما بايد قبل درمان به متخصص قلب مراجعه بشه و در واقع نظر اونه كه انجام مي شه

2) 2 جور پرولاپس ميترال داریم.اگه پرولاپس همراه با regurgitation""يا به اصطلاح فارسي ترش بازگشت خون باشه نياز به مصرف انتي بيوتيك براي پيشگيري از عفونت احتمالي وجود داره {mitral valve prolapse with valvular regurgitation}و   اگه پرولاپس بدون بازگشت باشه كلا پروفيلاكسي توصيه نمي كنيم

 ۳) انتي بيوتيك در تمام درمان ها لازم نيست.مثلا در ترميم ساده دندون يا حتي عصب كشي كه دكتر مطمين باشه وسيله( فايل اندو) از انتهاي ريشه رد نمي شه پروفيلاكسي انجام نمي شه..ولي در جرم گيري...جراحي..كشيدن دندون..بند گذاري براي ارتو دنسي و ...پروفيلاكسي ضروريه

 ۴) معمولا رژيم توصيه شده اموكسي سيلين خوراكي 2 گرم (۲تا کپسول ۵۰۰ میلی گرم)1 ساعت قبل از شروع درمانه..اصلا روز قبل لزومي نداره(در گذشته 2 گرم قبل و 1 گرم بعد درمان مي دادن الان همون 2 گرم اول در اغلب موارد توصيه مي شه و كافيه)  اين شايع ترين رژيم داروييه ولي جايگزين هاي ديگه داريم:

B. .سفالكسين يا سفادروكسيل    c .كليندامايسين   d. ازيترومايسين يا كلاريترومايسين. ( مورد c و d  در موارد حساست به پني سيلين به كار ميرن.

پاسخ سوال اسموني عزيز: اگه دندونها از درون بپوسه ايا مسواك و نخ دندون فايده اي داره؟

دوست من.پوسيدگي كلا از درون دندون شروع مي شه.اصلا اين طوره كه تا مدتها ظاهر دندون ممكنه دست نخورده بمونه و سطح رويي سوراخ نشه.اما وقتي كاملا پيشرفت كرد سطح دندون مي شكنه و به اصطلاح ما حفره دار مي شه. ممكنه مسواك به اون قسمتها نتونه نفوذ كنه كه چاره اي هم نيست ولي شما با شستشوي زياد دهانتون مي تونين غذاها و پلاك ميكروبي رو كه عامل اسيدي شدن دندون ها و ايجاد پوسيدگي هستند حذف كنين.

2تا توصيه دارم: 1) شما كه جنس دندون هاتون بده بيشتر بايد بهداشت رو رعايت كنين.اگه چيزي بين غذاها مي خورين اقلا ابي به دهانتون بزنين تا محيط دندان اسيدي نشه.

2) اگه زود به زود به دندون پزشك مراجعه كنيد با معاينه دقيق و يا راديوگرافي( همون عكس دندون) پوسيدگي رو در مراحل اول تشخيص مي ده و سريع ترميمش مي كنه تا پيشرفت نكنه.

(2) در مورد روكش توضيح بدين.ایا روکش مینای دندون رو می تراشه؟

این بستگی داره که هدف از روکش چی باشه.۳ حالت رو تو ضیح می دم:

A .در مواردي كه دندون ها به علت خرابی شدید نياز به روكش پيدا مي كنن معمولا دندون اونقدر پوسيده شده كه چيز زيادي از ميناي دندونتون باقي نمونده! و مطمين باشين كه به طريق ديگه اي نمي شه دندون رو ترميم كرد چون مواد ترميمي معمولي استحكام كمتري از روكش دارن.اگه جنس دندون هاتون بده متاسفانه روكش باعث پوسيدگي مي تونه بشه كه معمولا از زير روكش پيشرفت مي كنه وتامدتها خودشو نشون نمي ده.: اگه روكش دارين بيشتر بهداشت رو رعايت كنين مثلا روزي 3 بار مسواك بزنين...ادامس بدون قند بجويد....مواد قندي كمتر بخ..مراجعه دوره اي( هر 6 ماه يك بار) به دكتر خيلي كمك كننده است..به نظر من روکش رو پیش متخصص پروتز های دندانی بگزارین

B . اگه به دلایل زیبایی دکترتون تصمیم به روکش بگیره ( مثلا دندونی که بر اثر ضربه مرده و تغییر رنگ شدید خاکستری داده و با روشهای دیگه سفید نشده یا دندونی که مشکل بد رنگی مادرزادی داره یا بدشکله)  در این صورت احتمالن تراش کمی داده می شه و با مواد هم رنگ دندون روکش یا "ونیر =veneer"چسبونده می شه.خب برای زیبایی مجبوریم یک از مینای دندون رو فدا کنیم! بهتر ازینه که دندون جلوتون خاکستری باشه درسته؟

C.اگه یک دندون کشیده بشه و بخواهیم با روکش جایگزین کنیم مجبوریم ۲ تا دندون کناری رو حتی اگه سالم باشند بتراشیم.اگه دندونهای کناری خراب باشن و خودشون نیاز به ترمیم و روکش داشته باشند مسیله ای نیستوبا یک تیر ۳ تا نشون می زنیم! ولی اگه سالم باشند واقعا حیفه که تراش بخورن!! سعی کنین هزینه اش رو فراهم کنین و بجای تراش برای روکش ۳ واحدی(بریج) دندون بکارین یعنی همون ایمپلنت..به پست شماره (۱۶) هم مراجعه كنين توضيح بيشتري داده شده.

(3) ايا دندون كاشته شده دايمي است؟

دوست من اگر منظورتون ايمپلنت است بايد بگم ايمپلنت ها مي تونن دچار بيماري لثه بشن(Implantitis) يعني التهاب لثه اطراف ايمپلنت كه علتش عدم رعايت بهداشته.مثل دندون معمولي كه لثه اطرافش ملتهب مي شه و بيمار مي شه (gingivitis) ..ايمپلنت ممكنه در اثر بيماري بافتهاي اطرافش شل بشه و از دست بره

نكته مهم ديگه اينه كه جراحي خوب و مناسبي انجام شده باشه و پروتز خوبي روي اين ايمپلنت گذاشته باشند تا فشار غير استاندارد روش قرار نگيره.

توصيه مهم: براي جراحي كاشتن دندون (ايمپلنت) و نصب پروتز روي ان حتي الامكان به متخصص مراجعه كنين. متاسفانه اكثر دندون پزشكهاي عمومي( البته نه همه) مهارت و دقت لازم رو ندارن و خوب از كار در نميارن.اگه خوب و درست كاشته بشه و شما بهداشتتون خوب باشه معمولا مدت طولاني مي مونه.(در حد20-30 سال)

راستش ما رفرنس ايمپلنت رو در دوره عمومي نمي خونيم و من فعلا اطلاع بيشتري در مورد طول عمرش ندارم ولي چشم...سعي مي كنم بپرسم و جواب دقيق تري بدم.

پ.ن :  دوست من ۱۰۰ تا سوال هم خواستی بپرس..اشنایی نداشتن که مهم نیست.من واسه همین وبلاگ رو راه انداختم که سوالات رو جواب بدم.